Au travail, on me pose souvent la question suivante : « Pourquoi tu ne manges pas de petit-déjeuner ? ». On me dit même que le petit-déjeuner est le repas le plus important !

Pourtant, ces mêmes personnes me demandent aussi : « Comment fais-tu pour ne pas être gros ? » ou même « Comment fais-tu pour perdre du poids ? ».

Moi, je travaille 35 heures par semaine dans un fauteuil, devant un écran d’ordinateur. Et quelqu’un qui reste assis pratiquement 7 heures par jours n’a pas les même besoins qu’un joueur de tennis qui enchaîne 2 heures de match en moyenne tous les 2 jours.

Et c’est pourquoi je conseille aux salariés de pratiquer le jeûne intermittent.

Sur ce guide gratuit, je donne 10 bonnes raisons de pratiquer le jeûne intermittent. Si vous hésitez à le télécharger, sachez qu’il est gratuit et que dedans je vous parle aussi de productivité (oui, le jeûne intermittent va vous aider à être plus productif !).

 

Dans ce guide gratuit, je vous explique :

  • Comment j’ai rapidement pris des kilos depuis avril 2016 (en fait, depuis que j’ai commencé à travailler) ;
  • Pourquoi le jeûne intermittent va vous faire économiser jusqu’à 160€ par semaine ;
  • Pourquoi grâce au jeûne intermittent votre diner sera délicieux !

Recevez-le gratuitement en cliquant ci-dessous !

Je vous dis à très vite !