Café et jeûne au petit-déjeuner : mon histoire !

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Vous savez, je n’ai PAS complètement stopper le ☕☕ J’en bois de temps en temps. Mais uniquement du BON café ☕ Au travail, j’ai stoppé mes DÉPENSES INUTILES. Quand j’ai commencé mon Jeûne Intermittent, j’avais pour habitude de prendre un ☕...
Mon wébinaire sur le jeûne intermittent

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https://media.blubrry.com/jeuneintermittentetmusculation/p/jeune-intermittent-et-musculation.fr/wp-content/uploads/2017/04/jeune-intermittent-webinaire.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Bonjour, Pour vous inscrire au wébinaire sur le jeûne...
5 raisons de pratiquer la musculation au poids du corps

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Après avoir testé la musculation avec des poids et des haltères, je pratique maintenant chez moi de la musculation au poids du corps. Dans cet article, je vous explique pourquoi je me suis mis à la musculation au poids du corps.   Attention, rien n’est définitif...